Anno di Produzione: 1997
Compagnia: LOGOS TV VIDEO ENTERTAINMENT
Paese: Italy
Sezione: 10. A Century of sport
Regista: Ciro Maria Capone
Durata: 60 min.
Sinossi:
Acqua-Fit è un programma di movimenti che si svolge in acqua, è costituito da componenti diverse e combinato con l allenamento di resistenza della ginnastica in acqua, la cosiddetta “Deep Water Running”. Tramite l acqua-fit è possibile allenare la forza, la mobilità, la coordinazione, nonché la resistenza.Questa videocassetta è adatta a tutti coloro che vogliono inserire nel loro programma di fitness o di allenamento anche l elemento acqua, ma anche per chi, in sovrappeso, vuole salvaguardare la propria salute o desidera realizzare una prestazione.